Sentur: あなたの個人的な自己変革の相棒
Senturは、自己変革の旅をサポートするために開発されたIntegrated Mental Health Technologies LLCによる無料のiPhoneアプリです。内的家族システム（IFS）というエビデンスに基づく心理療法モデルからインスピレーションを得て、Senturは手のひらで24時間365日のサポートを提供します。
Senturでは、最も必要な時にいつでもステップバイステップのサポートを受けることができます。このアプリは、分野のリーディングエキスパートによって作成されたガイド付きのエクササイズを提供し、自己反省と個人成長に取り組むことができます。さらに、Senturは自己主導の人生を容易にするさまざまなツールを提供し、自己変革を自ら進める力を与えます。
Senturの特筆すべき機能の1つは、変革を捉え、明確にする能力です。このアプリでは進捗状況を追跡し、旅を励まし、インスピレーションを与える洞察を提供します。人生が困難である場合や個人的な成長を促進したい場合、Senturはあなたの一歩一歩をサポートします。
Senturは、専門家の助言や治療を代替することを意図していませんので、ご注意ください。医療、治療、専門的な推奨を提供しません。Senturは自己変革の旅の貴重な相棒ですが、必要な場合には適切な専門的なガイダンスを求めることが重要です。
